Openwater Technik-Seminar

 Die Open Water Seminare mit Sailfish werden auch 2019 in Langen bei Frankfurt am Main angeboten.    

 

 Was wir anbieten:

 

 Inhalte des Open-Water-Trainings:open water seminar

  • Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
  • Start und Wechseltraining (Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter? Wie komme ich am schnellsten aus dem Wasser?)
  • Der richtige Umgang mit dem Neo
  • Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart, etc.
  • Tipps und Tricks für den Alltag und den Wettkampf (Wassergewöhnung bei kalten Temperaturen...

 

 

Coaches:

Annette Gasper (Geschäftsführerin von Swimpower und Eventpower)

Palina Dubino (SwimCoach und Sportwissenschaftlerin)

Wade Weightman (Personal Triathlon Coach)

 

Termine:

Donnerstag, 30.05.2019
Donnerstag, 13.06.2019
Donnerstag, 20.06.2019
Dienstag, 25.06.2018 - Bitte beachten: Dienstag
Donnerstag, 04.07.2019
Donnerstag, 11.07.2019 - kein Neoprenverleih
Donnerstag, 01.08.2019

Anmeldung : http://www.swimnights.de/langen/

 

 

 

 

Openwater- Schwimmseminar
  2019 in Mühlacker
mit Annette Gasper & Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish

Ablauf:

Beginn: 19:15 Uhr

Dauer    1,5 Stunden

Datum: 26.6.2019

 

 

 Try different, not harder:

 Programm Seminar:

- Technik des ökönomischen Schwimmens ( lange Gleitphase und effizientere Kraulzüge)
- Simulation des Freiwasserschwimmens!!! - Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?
- Worauf ist zu achten beim Wasserstart : im Becken oder Freiwasser
- Start und Wechseltraining (Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)
- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf


Rappstraße 36, 75417 Mühlacker, Treffpunkt Hallenbad am Becken

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 25 € pro Person, bezahlen  bar vor Ort.

 

 

 

Anmeldung zum Seminar

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

                                    

Openwater- Schwimmseminar im Rahmen des FCT Weekend
  am 16. Juni 2019 in Langen
mit Annette Gasper & Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish

 

Datum: 16.6.2019

 

IKW 8434 2

Beginn: 10:00 Uhr

Dauer    2 Stunden

 Try different, not harder:

Programm Seminar:                                                                                                        
- Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
- Start und Wechseltraining
(Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)

- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart..
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf
- bitte einen eigenen Neopren und Schwimmsachen mitbringen

Treffen am Strand,

Strandbad Langener Waldsee
  • Langener Waldsee , 63225 Langen
  • 069 692688

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 20€ pro Person, bezahlen bar vor Ort.
Falls ihr Euch für den ganzen Tag anmelden möchtet (Schwimmen + Rad + Laufen+ Wechseltraining)
HIER ist der Link dazu.

 

 Anmeldung zum Seminar

 

 

 Openwater-Schwimmseminar
im Juni 2019 wieder In Karlsdorf-Neuthard
mit Wade Weightman und Palina Dubino

 

Mit kostenlosem Neo Testschwimmen von Sailfish



Beginn: 17:30 Uhr für das Ausleihen der Testneosopen water

Ende: 19:30 Uhr für das Ausleihen der Testneos

Datum: 3. Juni 2019

Das Testen der Sailfish-Neos ist kostenlos.

 

Beginn Seminar 18:15 Uhr

 Try different, not harder:

 Programm Seminar:

- Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade?)
- Start und Wechseltraining
(Auf was sollte man unbedingt achten? Wie macht man sich das Leben leichter?)

- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart
- Tips und Tricks für den Alltag und den Wettkampf


Treffen am Strand, Siebenerlensee / Waldstr. / K 3529

Anmeldung erforderlich. Bitte das kurze Formular ausfüllen.
Kosten: 20€ pro Person, bezahlen  bar vor Ort.

Anmeldung zum Seminar